青少年心理健康教育，是新时代教育事业的重要基石，更是关乎民族未来的民生工程。

在三秦大地上，陕西省心理健康教育研究会宋馨会长秉持育人初心，二十五载深耕青少年心理健康教育领域，独创独具特色的阳光心理教育模式，用大爱与专业为万千青少年驱散心灵阴霾。

这一暖心育人的事业，得到陕西省委社会工作部、陕西省民政厅、陕西省教育厅、陕西省应急厅，陕西省社科联、陕西省社会组织孵化基地，西安市教育局等各级部门的高度重视与全方位扶持。

在政府助力、实践深耕、模式创新的多重加持下，阳光心理教育已然成为全国青少年心理健康教育的标杆品牌，用温暖与力量守护青少年向阳成长。

二十五年来，宋馨会长始终将留守儿童、困境儿童、山区孩子、少数民族青少年等特殊群体心理教育放在心间，以专业心理学为支撑、以情感关怀为纽带，不断完善阳光心理教育体系，创新教育方法与实践路径。

而这份坚守与成果，始终离不开省市各级政府部门的悉心护航与强力支撑，也彰显了社会组织在解决社会问题中的重要作用。

我认为：宋馨阳光心理教育，除了先进落地的方法，更多是构建在坚实的理论根基之上：以积极心理学为科学基座，汲取其关注人的潜能与美德、强调正向激励的核心要义；同时以毛泽东思想的群众路线与社会主义教育观为价值指引，坚持教育为人民服务、为培养社会主义建设者服务的根本方向。

由此，探索形成具有中国特色的青少年心理健康教育路径——以“感恩、励志、自信、坚强”为精神内核，引导青少年在集体关爱中涵养家国情怀，在正向反馈中激发内生动力，在实践表达中锤炼健全人格。其根本使命，正是将青少年培养为心怀阳光、担当有为的新时代建设者与接班人。

一、各级部门倾力扶持，筑牢阳光心理教育的发展根基

阳光心理教育的稳步推进与全域推广，离不开陕西各级党政机关、主管单位的高度重视与真情助力，从政策指引、项目资助保障到实地调研、全程指导，全方位为项目发展保驾护航。

陕西省民政厅精准赋能。

陕西省民政厅将青少年阳光心理教育品牌项目，纳入陕西福彩公益金支持社会组织开展社会服务项目，给予扶持资金，打通项目在全省各乡村中小学校落地落实的“最后一公里”，让优质心理教育资源真正覆盖乡村山区校园、惠及学子。

同时，陕西省民政厅高度关注、精准指导。陕西省社会组织孵化基地领导提供各项平台，助力青少年心理教育品牌项目规范化、长效化推进。

多年来，陕西省教育厅各级领导积极指导支持，推进阳光心理教育走进基层教师队伍培训，加强一线老师心理教学专业能力！

陕西省社科联历届领导全程扶持鼓干劲。

作为主管单位，陕西省社科联历届领导，始终给予阳光心理教育项目高度关注与全力支持，科普项目连年支持，为阳光心理教育的发展注入了活力。研究会连续十余年获评省级先进社团组织，这份沉甸甸的鼓励，成为宋馨会长及其爱心团队坚守心理教育事业的不竭动力。

西安市教育局领导躬身实干，调研施策促实效。

西安市教育局领导召开阳光心理教育专题会议，细致听取各学校校长实践阳光心理教育的成果与一线建议，领导带队亲自深入各项目实施学校实地调研考察，详细了解学生心理蜕变与教学开展情况，为基层校长与阳光心理教育工作者注入强大前行动力，推动阳光心理教育在校园落地生根、开花结果。

二、五大核心教育方法， 以爱为钥开启青少年心灵之门

在省市各级部门的支持下，宋馨会长深耕心理学专业与青少年成长规律，打磨出五大科学实用、温暖走心的核心教育方法，摒弃晦涩理论，直击青少年心理需求。

1. 大爱育人法：以无私关爱为核心，坚持共情陪伴、包容接纳，重点关怀留守儿童、山区及少数民族青少年，用真诚与温暖建立深厚情感信任，让每一位孩子都能感受到被重视、被呵护，消解内心孤独与自卑。

2. 正向激励法：阳光心理教育全程以正面引导、鼓励赞美为核心，杜绝负面批评与标签化评价，善于挖掘每个孩子的闪光点，通过持续正向反馈激发内在自信，有效规避心理创伤，助力孩子树立积极向上的人生态度。

3. 大众实用法：宋馨倡导的阳光心理教育，摒弃专业晦涩的心理学理论，打造易操作、易落地、易推广的通俗心理教学模式，打破专业壁垒，让一线教师、学校均可轻松实施，实现阳光心理健康教育普惠化。

4. 书信情感交流法：创新运用心理学情感倾诉疗法，鼓励孩子给宋馨妈妈写信，通过文字诉说内心烦恼、分享成长感悟，实现深度情感交流与心理疗愈。

二十五年来，宋馨妈妈已收到全国各地孩子的6000余封书信，总字数长达22万字，字字句句都是孩子最真挚的心声，满含信任与依赖。这些书信不仅是孩子心灵蜕变的见证，更是青少年心理健康教育的珍贵素材，目前全国首家留守儿童书信集已进入编辑出版阶段，将于今年正式问世，填补了我国留守儿童心理教育书信类成果的空白，每一封书信都饱含温情，让人深切感受到阳光心理教育对孩子心灵的治愈力量，直抵人心、催人泪下。

5. 演讲素养培育法：宋馨会长推进的阳光心理教育，着力培养孩子演讲能力，将演讲训练融入日常心理教育，依托学校、班级平台，让孩子勇敢站上讲台表达自我、展现风采。

演讲不仅是语言表达的锻炼，更是孩子自信心、胆量、综合素养的全面提升，让孩子在演讲中突破自我、变得更加阳光开朗、从容自信。

三、四大实操技巧，落地见效守护青少年心理健康

结合校园教学实际与青少年成长特点，阳光心理教育形成四大可落地、易执行的实操技巧，让心理教育真正融入日常、发挥实效。

• 每日格言诵读：采用贴合青少年心理特点的宋馨妈妈《青少年人生格言》，坚持组织学生每日大声朗读，通过潜移默化的积极心理暗示，将自信、乐观、勇敢的信念根植于心，让孩子在诵读中重塑自我认知、提振精神。

• 沉浸式实践分享：常态化开展格言诵读、成长感悟分享、书信交流等活动，鼓励孩子主动表达内心想法，在互动参与中强化积极心态，实现从被动接受教育到主动自我成长的转变。

• 精准群体帮扶：聚焦留守、山区等心理高风险青少年群体，开展一对一、面对面心理疏导，精准识别心理困扰，及时干预、提前预防，筑牢青少年心理健康防护网。

• 政策融合落地：紧密贴合国家“五育并举”教育理念及教育部学生心理健康工作部署，对接课程建设、心理监测、干预疏导核心方向，与新时代教育政策同频共振。

四、三大推广技巧 凝聚合力传递育心正能量

为让阳光心理教育惠及更多青少年，宋馨会长带领团队构建起高效多元的推广模式，让大爱之光照亮更多角落。

• 推行基地化复制模式，在全国建立阳光心理教育基地，以点带面、规模化拓展，实现教育模式标准化复制、全域化推广。

• 强化榜样引领带动，以一线心理教育工作者为榜样，弘扬无私育人情怀，凝聚更多教育从业者、爱心人士参与其中，壮大育心队伍。

• 加大宣传力度，全方位传播青少年心理健康教育正能量，常态化分享孩子书信、成长蜕变案例，唤醒全社会共同关注、共同参与青少年心理健康教育，营造浓厚育人氛围。

积极培养一线老师，为基层学校注入心理教育的骨干力量。我们研究会坚持开展线上线下校长培训班，举办各类心理教育论坛66期，培养基层阳光心理教育校长、基地主任近2000余人，为学校开展心理教育夯实了师资力量。

二十五载初心如磐，二十五载润心无声。宋馨会长倡导的阳光心理教育在陕西省各级政府部门的支持下，已在全国20个省份传播传递，建立近500家心理健康教育基地，惠及二十万青少年，让无数孩子重拾自信、阳光成长。

从书信里的心灵倾诉，到讲台上的自信绽放，从山区校园的暖心陪伴，到全国范围的品牌项目推广，这一充满温度与力量的教育模式，正不断书写中国青少年心理健康教育的新篇章。

未来，在多方合力护航下，宋馨倡导的阳光心理教育将继续深耕不辍，为更多青少年点亮心灵之光，为培养积极健康、自信担当的新时代青年贡献磅礴力量。